Herzratenvariabilität - HRV

Die Messung der Herzratenvariabilität bietet dem Therapeuten eine hervorragende Möglichkeit, den Stresszustand einer Person zu messen. Ähnlich wie bei einer EKG-Messung wird mit Elektroden der Herzschlag analysiert. Gemessen wird dabei allerdings die Länge der Pausen zwischen den Herzschlägen und nicht der Herzschlag selbst.

Ein gesunder Organismus zeichnet sich durch leicht variable - eben lebendige - Abstände zwischen den Herzschlägen aus. Stress verursacht einen statischen und wenig dynamischen Herzrhythmus.

Aus der HRV-Messung lassen sich wichtige Parameter wie. z.B. die Regenerationsfähigkeit, oder das Stressniveau einer Person ermitteln.